Los pescados, son ricas fuentes de Omega 3 y 6, que ayudan a mantener una buena salud cardiovascular. Además, el pescado contiene bajos niveles de colesterol, pues contiene menos grasas saturadas y riqueza de grasas poliinsaturadas que favorece la salud de las arterias.Por otro lado, que el pescado contenga bajas cantidades de grasas saturadas y poco colesterol […]
PARGO ROJO Hoy en Fresmar te enseñamos la manera mas fácil y deliciosa de preparar nuestro pescado más apetecido, el pargo platero. Para ello, lo primero que debemos es aprender a alistar nuestro pescado, el cual viene generalmente desde su planta de origen con escamas y con agallas. ALISTAMIENTO Lo primero, toda vez que el […]
ENSALADA DE SALMON Porción para 2 personas: Ingredientes: 400 gramos aproximados de filete de Salmón, calidad Fresmar Media cebolla morada 2 Limones medianos Un cuarto de de pimentón mediano Una Lechuga Un tomate mediano Sal y pimienta Aceite de Oliva Una cucharada de mayonesa light Una cucharada de mantequilla Cilantro seco o fresco Preparacion: Sacamos […]